Rezept Kokos Energy Balls: High Protein & zuckerfrei

Nährwerte pro Stück: 85 kcal | 5g Eiweiss

Ein leckerer Kokos-Snack für den Hunger zwischendurch: Kokos Energy Balls mit gesunden Fetten, ordentlich Protein und ohne Zucker. Die perfekte Anti-Heißhunger-Kombination.

Zutaten:

• 60g Kokosraspeln
• 20g Walnüsse
• 20g Mandeln
• Prise Salz
• 3-5 Scoops Chunky Flavor White Almond Coconut*
• 50g Total Protein Vanille-Eiscreme*
• Schuss Wasser

* min. 10% mit Code "PINTEREST"

Zubereitung:

1. Ca. 10g der Kokosraspeln beiseite legen.

2. Dann die Kokosraspeln, Walnüsse, Mandeln, Chunky Flavour, Protein Pulver und Salz in einem Mixer zerkleinern.

3. Zu dem Granulat genügend Wasser geben, damit man draus eine Masse kneten kann.

4. Aus der Masse gleichgroße Bällchen formen und diese anschließend in den Kokosraspeln schwenken.

5. Genießen, guten Appetit! 😍

Warum Chunky Flavour?

Unser Chunky Flavour ist ein Geschmackspulver auf Basis von Inulin, einem pflanzlichen Ballaststoff. Es hilft unnötige Kalorien zu sparen und so beim Abnehmen, ohne dabei auf leckeren Geschmack verzichten zu müssen. Dabei ersetzt eine Portion (ein Scoop = 3g) von unserem Pulver die Süße von 50g Zucker und spart so 200 kcal.

Warum Proteinpulver?

Proteinpulver, wie unser Total Protein, wird verwendet, um die Proteinaufnahme zu erhöhen, den Muskelaufbau und -erhalt zu unterstützen, den Körper mit essentiellen Aminosäuren zu versorgen und so das Immunsystem zu stärken. Zusätzlich fördert eine erhöhte Proteinzufuhr den Gewichtsverlust, also die Abnahme von Körperfett: Durch die Minderung des Hungergefühls und Verlängerung des Sättigungsgefühls.